🤔ในช่วงเวลาแห่งการ Work from home นี้เชื่อว่ามีหลายต่อหลายคนที่ต้องทนนั่งติดอยู่กับโต๊ะทำงานทั้งวัน แทบไม่ได้ขยับไปไหนเลย และแน่นอนค่ะว่าจะต้องเกิดอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวตามมาจากการนั่งอยู่ในท่าเดิมนานๆ อย่างแน่นอน และปัญหาใหญ่ของวัยทำงานที่มักจะพบเจอกันในช่วงนี้นั่นก็คือ “อาการปวดหลัง” ใช่มั้ยล่ะคะ❓
วันนี้ 💝Navis Plus💝 อยากจะชวนทุกคนมาอ่านบทความเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดหลังกันค่ะ มาลองดูกันว่าคุณเองมีปัจจัยร่วมอะไรบ้าง❓
⚠เกิดจากการนั่งทำงานนานๆ หรืออยู่ในอิริยาบถใดนานๆ
⚠เกิดจากการใช้ที่นอนที่ไม่ถูกต้องตามสรีระ หรือมีความแข็งไม่พอดี
⚠เกิดจากการยกของหนักบ่อยๆ
⚠เกิดจากการภาวะกระดูกพรุน
⚠เกิดจากโรคอ้วน หรือมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ทำให้กระดูกสันหลังรับภาระมาก
👉👉นี่แหละค่ะสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้คุณเกิดอาการปวดหลังขึ้นได้ง่าย เพราะฉะนั้นทุกคนต้องหันมาใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากนะคะ หากใครต้องทำงานหน้าคอมบ่อยๆ ก็ต้องลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมงเพื่อป้องกันอาการปวดหลังหรือปวดกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ นะคะ Navis Plus เป็นห่วงมากๆ เลยล่ะค่ะ👈👈
ส่วนใครที่อยากบำรุงกระดูกและข้อต่อของตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพข้อต่อของคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องชอบอย่างแน่นอน
