🤔หากคุณอยู่ในวัยทำงานอายุ 40 ปีขึ้นไป และหากคุณเห็นผู้สูงอายุในบ้านหรือคนส่วนใหญ่มีอาการปวดข้อเข่าจนเดินแทบไม่ไหว❗ และไม่อยากให้อาการนี้เกิดขึ้นกับตัวเองในอนาคต.. Navis Plus ขอแนะนำวิธีลดความเสี่ยงต่ออาการนี้ให้ค่ะ รับรองเลยค่ะว่าหากสามารถดูแลตัวเองได้ล่ะก็สามารถลดความเสี่ยงได้มากแน่นอน✔✔✔
📌ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
📌ควรหลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดง เช่น เนื้อหมูหรือเนื้อวัว
📌ควรงดหรือลดของหวานและผลไม้รสหวานจัด เพื่อควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
📌ควรเลือกกินอาหารที่มีไขมันดี เช่น ปลาทะเล, ธัญพืช, น้ำมันมะกอก ฯลฯ
📌ควบคุมน้ำหนักตัวให้ได้ อาจใช้วิธีการการคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
👉นี่แหละค่ะวิธีการลดความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบในอนาคต เพราะฉะนั้นลองปฏิบัติตามที่ Navis Plus แนะนำดูนะคะ รับรองว่านอกจากจะเกิดอาการข้ออักเสบยากแล้ว สุขภาพโดยรวมก็ยังดีขึ้นแน่นอน👈
ส่วนใครที่เริ่มมีอาการปวดข้อแล้ว และต้องการบรรเทาอาการด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 💖SESAMIN NAVISPLUS💖 ก็ขอแนะนำผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ให้เลยค่ะ บอกเลยนะคะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องหลงรักแน่นอนค่ะ
