😰หากคุณมีอาการปวดบริเวณหลังคอบ่อยๆ และลามไปจนถึงกระดูกสันหลัง บอกเลยว่าอาการนี้ไม่ใช่เรื่องธรรมดาเลยค่ะ😰 หากปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายได้ง่ายๆ เลยทีเดียว❗
👉👉วันนี้ Navis Plus จะมาพูดถึงเรื่อง “อาการกระดูกสันหลังบริเวณคอกดทับเส้นประสาท” ลองมาอ่านและทำความเข้าใจเพื่อแก้ไขและป้องกันกันนะคะทุกคน
📍ก่อนอื่นเลยเรามาสำรวจอาการกันก่อนนะคะ
⚠มีอาการปวดเกร็งบริเวณคอ เคลื่อนไหวลำบากมากขึ้นกว่าปกติ
⚠อาการปวดคอจะมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหว
⚠มีอาการชาและอ่อนแรงบริเวณแขนร่วมด้วย
⚠อาการปวดร้าวลามไปจนถึงบริเวณแขน
😰ทั้งหมดนี้คืออาการของโรคกระดูกสันหลังบริเวณคอกดทับเส้นประสาทค่ะ😰 และถ้าหากว่าคุณอยากจะป้องกันเพื่อไม่ให้ร่างกายของตัวเองต้องเสี่ยงกับโรคนี้ล่ะก็ Navis Plus ขอแนะนำให้เปลี่ยนพฤติกรรมดังนี้
📍หากต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ ไม่ควรนั่งในท่าเดิมนานๆ
📍ไม่ควรนอนหนุนหมอนที่สูงเกินไป
📍ไม่ควรก้มหรือเงยศีรษะบ่อยๆ
📍พยายามอย่าก้มศีรษะเพื่ออ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมอื่นๆ แต่ควรให้ศีรษะตั้งตรงตลอด
📍หากต้องขับรถเป็นประจำ ควรปรับเบาะรถให้พอดีไม่ให้ห่างจากพวงมาลัยมากเกินไป เพื่อลดอาการเกร็งบริเวณคอและหลัง
🤗เพียงเท่านี้คุณก็ไม่ต้องเสี่ยงกับโรคกระดูกสันหลังบริเวณคอกดทับเส้นประสาทแล้วล่ะค่ะ🤗 ลองเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันดูนะคะ แต่ถ้าหากว่ามีอาการเกิดขึ้นแล้วล่ะก็..อย่าปล่อยทิ้งไว้เด็ดขาดเลยค่ะเพราะอาจเกิดอันตรายขึ้นได้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษานะคะทุกคน Navis Plus เป็นห่วงมากๆ เลยล่ะค่ะ❤
ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดอาการปวดตามข้อจากธรรมชาติอยู่ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อของคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ รับรองเลยว่าทานแล้วคุณจะต้องชอบและว้าวกับผลลัพธ์ที่ได้แน่นอนค่ะ
