🔥ร้อนแบบนี้จะคลายร้อนอย่างไรดี🔥 “หากที่บ้านไม่มีแอร์” มาค่ะ! วันนี้ Navis Plus มีวิธีเด็ดๆ มาฝากแล้ว มาลองดูกันค่ะว่าเราจะคลายร้อนอย่างไรได้บ้าง❓
📌ระบายอากาศให้บ้านหรือห้องให้มากที่สุด พยายามให้ลมธรรมชาติผ่านเข้าออกได้สะดวก เมื่ออากาศถ่ายเทแล้วจะรู้สึกสบายยิ่งขึ้น
📌เปิดไฟเฉพาะที่จำเป็น เพราะแสงไฟเองก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดความร้อนได้เช่นกัน
📌นำน้ำแข็งมาวางหน้าพัดลม เพื่อให้ลมเป่าความเย็นมาหาเรา แต่วิธีนี้ไม่ควรวางไว้ใกล้ตัวมากไปนะคะ ระวังจะเป็นหวัดได้
📌ดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อให้ร่างกายมีความชุ่มชื้นอยู่เสมอ เมื่ออุณหภูมิต่ำลงก็จะไม่รู้สึกร้อนมากขึ้น
📌อาบน้ำ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายลง และเติมความสดชื่นให้กับร่างกายด้วย
📌ใช้แป้งเย็นช่วย เพื่อลดความชื้นจากเหงื่อและเพิ่มความเย็นให้กับร่างกาย
📌ใช้ผลไม้ช่วย เช่น แตงโม หรือผลไม้อื่นๆ ที่มีฤทธิ์เย็นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายภายในสู่ภายนอก
🥰นี่แหละค่ะวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยคลายร้อนสำหรับคนที่แอร์เสียหรือไม่ไม่ได้ติดแอร์ บอกเลยค่ะว่าทำแล้วเย็นขึ้นแน่นอน สู้ๆ นะคะทุกคน เราต้องผ่านอากาศร้อนแบบนี้ไปด้วยกันให้ได้🥰
ส่วนใครที่อยากบำรุงข้อต่อและกระดูกด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 ก็พร้อมช่วยดูแลคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน
