😣ช่วงเวลานี้นอกจากไวรัสหรือโรคระบาดที่กำลังทำให้สังคมหวาดกลัวอยู่นี้ เจ้า PM 2.5 หรือฝุ่นพิษเองก็ร้ายพอกันเลยนะคะ❗ เพราะหากมันสะสมเข้าไปในร่างกายของเรามากๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคร้ายขึ้นได้ในอนาคต เพราะฉะนั้นวันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการป้องกันตัวจากฝุ่นพิษชนิดนี้ให้ค่ะ✔✔✔
📌สวมหน้ากากอนามัยแบบป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ไว้ชั้นนอก และสวมหน้ากากอนามัยการแพทย์ไว้ด้านในเพื่อป้องกันทั้งฝุ่นและไวรัส
📌พยายามหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยไม่สวมหน้ากาก
📌ทำความสะอาดบ้านให้ปลอดจากฝุ่นอยู่เสมอ
📌พยายามไม่ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นพิษขึ้น เช่น การจุดธูป, เผาขยะ, เผาใบไม้ ฯลฯ
📌ควรมีเครื่องฟอกอากาศติดบ้านเอาไว้และเปิดใช้ทุกวันเพื่อกรองฝุ่นให้น้อยลง
📌ดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี โดยเฉพาะการเสริมวิตามินซีและบีให้เพียงพอ
📌นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงอยู่เสมอ
🥰นี่แหละค่ะวิธีการปกป้องตัวเองจากฝุ่น PM2.5 ที่คุณควรทำและไม่ควรละเลยเด็ดขาด Navis Plus อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอเพื่อรับกับทุกวันนะคะ🥰
ส่วนใครที่อยากบำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูกด้วยแคลเซียมจากธรรมชาติ ก็ต้องเลือกให้ ❤️SESAMIN NAVISPLUS❤️ ช่วยดูแลด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% นะคะ รับรองเลยค่ะว่าลองแล้วคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอน
