🤔อยากมีระบบไหลเวียนเลือดดีเพราะเริ่มรู้สึกว่าพออายุมากขึ้นแล้วสุขภาพไม่ค่อยดีเหมือนในอดีต วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้กับทุกคนด้วยตัวเองกัน มาลองอ่านและทำตามกันนะคะ✔✔✔
📌พยายามควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
📌หากสูบบุหรี่ควรเลิกขาดให้ได้
📌ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
📌ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
📌พยายามควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
📌จัดการความเครียดทั้งชั่วคราวและเรื้อรังให้ได้
📌ทานอาหารที่มีประโยชน์และงดอาหารที่ให้โทษ
📌ใช้วิธีการนวดสปาหรือนวดแผนไทยเข้าช่วย
🥰นี่แหละค่ะวิธีการช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้นด้วยตัวเองแบบง่ายๆ บอกเลยนะคะว่าหากคุณทำได้ยังไงสุขภาพดีก้ไม่หนีไปไหนแน่นอน Navis Plus เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ🥰
และถ้าหากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงให้กับข้อต่อและกระดูก ก็ต้องเลือกให้ ❤️SESAMIN NAVISPLUS❤️ ช่วยดูแลด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% นะคะ รับรองเลยค่ะว่าลองแล้วคุณจะต้องติดใจแน่นอน
