😣ภูมิแพ้..อาการที่แสนน่ารำคาญสำหรับผู้ป่วยโรคนี้จริงๆ แล้วสามารถดูแลและควบคุมได้นะคะ วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากแล้ว มาลองอ่านและทำตามกันนะคะทุกคน✔✔✔
📌หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ หรือกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ขึ้น เช่น ฝุ่น, ควัน, สารเคมี, ขนสัตว์, เกสรดอกไม้ ฯลฯ
📌นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเข้านอนผิดเวลาบ่อยๆ
📌ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ
📌ทำความสะอาดโพรงจมูกอยู่เสมอ เช่น ใช้น้ำเกลือล้างโพรงจมูก
📌ทานอาหารให้ครบตามโภชนาการ 5 หมู่
📌ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด
🥰ทั้งหมดนี้คือวิธีการควบคุมและดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพราะฉะนั้นลองดูนะคะรับรองเลยค่ะว่าทำแล้วดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน🥰
และนอกจาก 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 จะช่วยบำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูกแล้วก็ยังสามารถช่วยดูแลโรคภูมิแพ้ได้ด้วยนะคะ บอกเลยค่ะว่าได้ลองแล้วคุณจะต้องติดใจแน่นอน
