😰เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนเราเปลี่ยนไปตามยุคตามสมัย ทำให้อาการปวดขาเกิดได้ง่ายมากขึ้น เพราะฉะนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากวันนี้คุณสามารถลดความเสี่ยงต่ออาการปวดขาได้ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเท่านั้น❗
👉และวันนี้ Navis Plus ก็มีข้อห้ามที่ไม่ควรทำมาฝากแล้วค่ะ มาลองอ่านกันนะคะว่าจะทำกันได้หรือไม่❓
⚠ปล่อยให้ตัวเองอ้วน⚠ เพราะความอ้วนคือหายนะของการแบกรับน้ำหนักของข้อขา เพราะฉะนั้นจึงควรควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานเพื่อไม่ให้ข้อขาต้องทำงานหนัก
⚠ไม่ออกกำลังกาย⚠ การปล่อยให้ร่างกายไม่มีความยืดหยุ่นคือสิ่งที่ไม่ดีมากๆ เพราะฉะนั้นจึงควรขยับเขยื้อนร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการต่างๆ
⚠ไม่เลือกกิน⚠ เพราะอาหารคือสิ่งสำคัญในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตและการซ่อมแซมของอวัยวะ การปล่อยใจให้ตามใจปากจึงเป็นเรื่องต้องห้ามในการดูแลตัวเอง
⚠ไม่หลับไม่นอน⚠ ยิ่งนอนน้อยยิ่งทำให้ร่างกายเสื่อมได้ง่าย ข้อขาก็เช่นกันที่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
⚠ไม่รู้จักพัก⚠ การใช้งานข้อขามากๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับข้อต่อได้ง่ายมากขึ้น การพักขาจึงเป็นสิ่งที่ควรทำอยู่เสมอ
🥰นี่แหล่ะค่ะข้อห้ามง่ายๆ ที่ Navis Plus อยากจะเตือนทุกคนให้หันมาใส่ใจสุขภาพข้อขาของตัวเอง เพื่อป้องกันอาการปวดขาเรื้อรังที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เพราะฉะนั้นทุกคนต้องหันมาดูแลตัวเองกันตั้งแต่วันนี้แล้วนะคะ Navis Plus เป็นห่วงทุกคนมากจริงๆ ค่ะ🥰
แต่ถ้าหากคุณไม่มั่นใจว่าการดูแลตัวเองจะเพียงพอ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็ขออาสาเข้ามาดูแลสุขภาพข้อขาของคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เองค่ะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วคุณจะต้องชอบในผลลัพธ์ที่ได้อย่างแน่นอน
