🤔อยากให้กระดูกแข็งแรงอยู่เสมอ และไม่อยากให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นกับกระดูกและข้อต่อ แบบนี้คงต้องหันมาป้องกันตั้งแต่เรื่องอาหารการกินแล้วล่ะค่ะ มาลองอ่านกันนะคะว่าจะมีอาหารประเภทไหนบ้างที่จะช่วยคุณดูแลตัวเองได้ ตาม Navis Plus มาอ่านกันค่ะ👏👏👏
📌ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
📌มะเขือเทศ
📌ฝรั่งและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี
📌ขิง
📌ปลาทะเลที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3
📌กุ้งแห้งและปลาตัวเล็กที่อุดมไปด้วยแคลเซียม
📌งาดำและผลิตภัณฑ์จากงาดำ
🥰นี่แหละค่ะอาหารที่สามารถหาทานได้ง่ายและทานแล้วดีต่อกระดูกและข้อต่อของคุณ เพราะฉะนั้นหากอยากมีสุขภาพกระดูกแข็งแรงก็ต้องทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำนะคะทุกคน🥰
ส่วนใครที่ไม่มีเวลาที่จะหาเมนูต่างๆ เหล่านี้มาทาน ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็ขอแนะนำผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ให้เลยค่ะ บอกเลยค่ะว่าผลิตภัณฑ์ของเราจะต้องทำให้คุณพอใจในผลลัพธ์อย่างแน่นอน
