😣อากาศแบบนี้นอกจากความร้อนที่มากเกินไปแล้ว “อาการแผลร้อนใน” ก็ยังเกิดขึ้นได้ง่ายอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นเพราะขาดน้ำ, ความเครียด หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ก็สามารถทำให้เกิดแผลร้อนในขึ้นได้❗❗❗
👉วันนี้ Navis Plus จึงอยากชวนทุกคนมารักษาแผลร้อนในด้วยตัวเองกันค่ะ มาลองดูกันนะคะว่าจะสามารถทำอย่างไรได้บ้าง❓
📌บ้วนปากด้วยน้ำเกลือบริสุทธิ์วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดแบคทีเรีย
📌ใช้ยาป้ายแผลร้อนในวันละ 4 ครั้ง เพื่อลดอาการอักเสบ
📌ไม่ดื่มน้ำจากแก้วโดยตรง พยายามใช้หลอดจะดีที่สุดเพื่อลดการเสียดสี
📌พยายามแปรงฟันให้เบา ไม่ให้กระทบกับแผลร้อนใน
📌นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง
📌ดื่มน้ำให้มากโดยเฉพาะน้ำที่อุณหภูมิห้อง
📌ไม่ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
📌ไม่ทานอาหารรสจัดเด็ดขาด
📌ไม่ทานอาหารร้อนจัดหรือเย็นจัด
😍นี่แหละค่ะวิธีการรักษาแผลร้อนในด้วยตัวเองที่คุณสามารถทำได้แน่นอน เพราะฉะนั้นหากเกิดปัญหานี้ขึ้นล่ะก็ต้องรักษาตัวเองให้ดีนะคะ หากปล่อยเอาไว้แผลอาจลุกลามจนเกิดปัญหาใหญ่ขึ้นได้ค่ะ❗
ส่วนใครที่อยากบำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูกด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแท้ 100% ก็ต้องเลือกให้ 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 ผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ช่วยดูแลนะคะ บอกเลยค่ะว่าลองแล้วคุณจะต้องติดใจอย่างแน่นอน
