💥อากาศร้อนๆ แบบนี้สุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานขึ้นได้ง่ายมากแหละค่ะ เพราะยิ่งร้อนก็ยิ่งอยากดื่มน้ำหวานหรือทานขนมหวานๆ เย็นๆ กันมากขึ้นแน่นอน เพราะฉะนั้นวันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาชวนทุกคนลดหวานหรือป้องกันการติดหวานกันนะคะ มาลองอ่านและทำตามเพื่อสุขภาพกันค่ะ✔✔✔
📌เริ่มจากงดเติมน้ำตาลในอาหารหรือเครื่องดื่ม
📌ฝึกสั่งเครื่องดื่มหวานน้อยหรือลดหวานลงครึ่งหนึ่ง
📌ดื่มน้ำเปล่ากับมื้ออาหารแทนน้ำหวาน
📌เลือกทานผลไม้หวานน้อยแทนขนมเบรค
📌เน้นทานอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
📌ทานผักให้มากขึ้นในมื้ออาหาร
😍ทั้งหมดนี้คือวิธีการลดหวานที่คุณสามารถทำได้ไม่ยากเลยล่ะค่ะ และหากทำบ่อยๆ ก็จะชินกับรสที่หวานน้อยลงและไม่เสี่ยงต่อโรคเบาหวานอีกด้วย เพราะฉะนั้นลองทำตามกันเพื่อสุขภาพนะคะทุกคน😍
ส่วนใครที่อยากบำรุงสุขภาพข้อต่อและกระดูกด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ก็อย่าลืมเลือกให้ 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 ช่วยดูแลด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% นะคะ รับรองเลยค่ะว่าลองแล้วคุณจะต้องติดใจแน่นอน
