ยุคนี้น่ะ..ใครก็มีอาการปวดหลังได้ทั้งนั้นแหละ❗
😱จะอายุมากหรืออายุน้อยก็เกิดอาการนี้ได้ทุกคนหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบนี้…😱
👉ปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดหลัง👈
⚠อายุที่มากขึ้น
⚠น้ำหนักตัวที่มากขึ้น
⚠การนั่ง ยืน เดินหรือนอนที่มากเกินไปหรือผิดท่า
⚠การไม่ออกกำลังกาย
👉และส่วนใหญ่อาการปวดหลังก็มักจะเกิดจาก👈
📌การทำกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งหนักเกินไป โดยที่ไม่ให้กล้ามเนื้อหรือข้อต่อได้พัก
📌การอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่น การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ทำให้เกิดอาการเกร็งสะสม
📌เกิดจากความผิดปกติของกระดูกสันหลัง (ที่มักจะเกิดขึ้นเพราะอาการปวดเรื้อรัง) เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
📌เกิดจากโรคอื่นๆ เช่น โรคไต, โรคมะเร็ง หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับมดลูกหรือรังไข่ในเพศหญิง
😭เห็นมั้ยล่ะคะว่าจริงๆ แล้วอาการปวดหลังนั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศและทุกวัยเลย😭 เพราะฉะนั้นหากเริ่มมีอาการปวดหลังล่ะก็ให้ลองสังเกตตัวเองให้ดีนะคะว่าน่าจะเกิดจากสาเหตุใด และที่สำคัญก็คือ “อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง” จะดีกว่าค่ะ เพราะไม่อย่างนั้นหากเกิดโรคอะไรร้ายแรงขึ้นจะกลายเป็นว่ารักษายากขึ้นไปอีก เพราะฉะนั้นรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษานะคะทุกคน✔✔✔
ส่วนใครที่อยากบำรุงกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรงอยู่เสมอ 💖SESAMIN NAVISPLUS💖 ก็ขอแนะนำผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ให้เลยค่ะ บอกเลยว่าแคลเซียมและสารอาหารอื่นๆ แน่นสุดๆ พร้อมรับกับทุกอาการปวดข้อของคุณแน่นอน รับรองเลยว่าหากได้ทานแล้วคุณจะต้องหลงรักแน่ๆ ค่ะ
