Category Archives: คู่มือสุขภาพ

🤔เพราะการออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้พละกำลังของร่างกายเสมอ…

😵เพราะข่าวการติดเชื้อโรคระบาดในบ้านเราช่วงนี้ยังถือว่าห…

📣📣📣ทุกคนคะ..ช่วงเวลานี้ Navis Plus อยากให้ทุกคนหันมาดูแ…

😭ชั่วโมงนี้ใครๆ ก็โฟกัสกันแต่เรื่องโรคระบาด แต่กับเรื่อ…

🤔อยากให้ข้อต่อของตัวเองสุขภาพดีและสามารถใช้งานไปได้นานๆ…

😍สตรอเบอร์รี่😍 ผลไม้ที่ไม่ว่าใครได้ลองก็ต้องหลงรักในกลิ…

🤔เพราะเรื่องข้อเข่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะใ…

🤔คุณอาจจะไม่เคยสังเกตเลยว่านอกจากร่างกายส่วนอื่นๆ แล้ว …

🤔ใครบอกว่าผู้สูงอายุไม่สามารถออกกำลังกายได้❓   👉คุณเองถ…

😭“โรคไต” ปัญหาใหญ่ของคนในยุคปัจจุบันที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ …