Category Archives: คู่มือสุขภาพ

😣ระบบขับถ่าย..สิ่งสำคัญที่หลายคนมักจะมองข้ามเพราะคิดว่า…

😍มะละกอ ผลไม้ที่เรารู้จักกันดีและทานกันมาตั้งแต่เด็กๆ น…

😣ยิ่งอายุมากขึ้น เรื่องการขึ้นลงบันไดก็ถือเป็นเรื่องยาก…

😣เพราะช่วงเวลานี้เรื่องของโรคภัยก็ยังคงเป็นประเด็นสำคัญ…

  😣อาการข้อเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้สูงอายุในบ…

😣หากวันนี้คุณกำลังปล่อยให้ข้อเข่าของคุณต้องเผชิญกับความ…

😣ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนสับสนไปหมดทั้งสมองและร่าง…

🤔รู้หรือไม่ว่า “หัวบุก” หรือบุก Konjac นี้จริงๆ แล้วมัน…

👉👉อายุมากขึ้น “ข้อต่อ” ก็มีความสำคัญมากขึ้น เพราะมันสาม…

😓ช่วงเวลานี้เรื่องของการเปลี่ยนแปลงของอากาศถือเป็นเรื่อ…