🤔รู้หรือไม่ว่า “สมอง” ของเราเองก็ต้องการการบำรุงในทุก ๆ วันเช่นกัน❗
🥰และวันนี้ Navis Plus ก็มีคำแนะนำเกี่ยวกับ “วิตามินที่สามารถช่วยบำรุงสมอง” มาฝากแล้วค่ะ มาลองดูกันว่าจะมีวิตามินชนิดใดบ้าง และเราจะหาวิตามินเหล่านี้ได้จากที่ไหนบ้าง มาค่ะ ตามมาอ่านกันเลย🥰
📌วิตามิน บี 1 พบได้มากในอาหารประเภทเนื้อปลา ถั่วเหลือง ข้าวและไข่แดง
📌วิตามิน บี 6 พบได้มากในเนื้อสัตว์ ไข่ ข้าวโพดและกล้วย
📌วิตามิน บี 12 พบได้มากในไข่ เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ นม
📌วิตามิน ซี พบได้มากในผักและผลไม้
📌วิตามิน อี พบได้มากในผักใบเขียว ถั่ว น้ำมันรำข้าว
👉👉นี่แหละค่ะวิตามินชนิดต่างๆ ที่สามารถช่วยบำรุงสมองของเราให้มีความกระปรี้กระเปร่าและสามารถใช้งานได้อย่างลื่นไหล เพราะฉะนั้นหากอยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับสมองล่ะก็ต้องไม่พลาดเมนูต่างๆ เหล่านี้เลยนะคะทุกคน👏👏
ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมและสารอาหารที่จำเป็นในการดูแลข้อต่อและกระดูก 💝SESAMIN NAVISPLUS💝 ก็ขอแนะนำผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% ให้เลยค่ะ บอกเลยค่ะว่าเห็นผลจริงและปลอดภัยอย่างแน่นอน
